व्रत त्योहार /शौर्यपथ /मुस्लिम समुदाय में मुहर्रम के महीने का खास महत्व होता है. मुहर्रम का महीना इस्लामिक कैंलेडर का पहला महीना होता है. मुस्लिम धर्म को मानने वाले दुनिया भर में मुहर्रम मनाते हैं. शिया समुदाय के लोग पूरे माह पैगंबर हजरत मोहम्मद के नवासे की शहादत को याद कर गम करते हैं. इस वर्ष मुहर्रम की शुरुआत 20 जुलाई से हो चुकी है. 18 जुलाई को चांद नहीं नजर आने पर मरकजी कमेटी ने 20 जुलाई से मुहर्रम माह शुरू होने की घोषणा की है. मुहर्रम की दसवीं तारीख यानी 29 जुलाई यानी आज यौम ए आशुरा मनाई जाएगी. आइए जानते हैं मुहर्रम का इतिहास और महत्व
मुहर्रम का इतिहास
इराक के कर्बला की जंग में पैगंबर मोहम्मद के छोटे नाती इमाम हुसैन और उनके 72 साथी शहीद हो गए थे. ये जंग इस्लाम की रक्षा के लिए यजीद की सेना और हजरत इमाम हुसैन की सेना के बीच हुई थी.इस जंग में इमाम हुस्सैन ने इस्लाम की रक्षा के अपने 72 साथियों के सा​थ शहादत दी थी. इमाम हुसैन और उनके साथियों के शहादत के गम में ही मुहर्रम मनाया जाता है. इसलिए मुस्लिम समुदाय के लोगों के लिए मुहर्रम का महीना गम का महीना होता है. मुहर्रम माह के दसवें दिन यौम ए आशुरा मनाई जाती है. यौम ए आशुरा हजरत इमाम हुसैन की शहादत का दिन है.
महत्व
मुहर्रम माह की पहली तारीख से नौवीं तारीख तक शिया लोग रोजा रखते हैं. मुहर्रम की नौंवी और दसवीं तारीख को सुन्नी समुदाय के लोग रोजा रखते हैं. यौम ए आशुरा के दिन लोग काले कपड़े पहनकर मातम मनाते हैं. कई शहरों में इमामबाड़े से ताजिए के जुलुस निकाले जाते हैं.

    आस्था /शौर्यपथ /हिंदू धर्म में सावन माह को बहुत ही पवित्र माना गया है. सावन माह के शुक्ल की एकादशी को पद्मिनी एकादशी कहा जाता है. आज यानी 29 जुलाई को सावन माह की यही पद्मिनी एकादशी मनाई जा रही है. इस दिन भक्त भगवान विष्णु के साथ साथ मां लक्ष्मी की भी विधि विधान से पूजा करते हैं. इस साल की पद्मिनी एकादशी पर कई सारे ऐसे शुभ योग और नक्षत्र बन रहे हैं जिसमें अगर मां लक्ष्मी की सच्चे मन से आराधना की जाए तो जीवन की सभी समस्याओं का अंत होने के साथ साथ जीवन में धन और धान्य के योग बनेंगे.
बन रहा है लक्ष्मी नारायण योग
इस साल सावन माह की पद्मिनी एकादशी एकादशी पर बेहद शुभ माना जाने वाला लक्ष्मी नारायण योग बन रहा है. आपको बता दें कि अगर सिंह राशि में शुक्र और बुध की युति होती है तो शुभ लक्ष्मी नारायण योग बनता है और इस योग में मां लक्ष्मी की पूजा करना बेहद खास माना जाता है. इस योग में की गई पूजा और उपाय जातक को सुखी और धनवान बनाने में मदद करते हैं. इसी के साथ साथ पद्मिनी एकादशी के दिन से ही सावन का अधिकमास भी लग रहा है.

पद्मिनी एकादशी का शुभ मुहूर्त

पद्मिनी एकादशी तिथि की शुरुआत 28 जुलाई से दोपहर 2:51 बजे होगी और इसका समापन 29 जुलाई 2023 दोपहर 1 बजकर 6 मिनट पर होगा. हिंदू पंचाग के अनुसार पद्मिनी एकादशी की उदया तिथि 29 जुलाई को है. इसलिए एकादशी का व्रत 29 जुलाई दिन शनिवार को रखा जाएगा.

पद्मिनी एकादशी पर ये उपाय लाएंगे जिंदगी में सुख और समृद्धि

ज्योतिष शास्त्र में कहा गया है कि हर एकादशी तिथि भगवान विष्णु की प्रिय तिथि है. ऐसे में पद्मिनी एकादशी पर भक्त अगर भगवान विष्णु के साथ साथ मां लक्ष्मी की भी विधिवत पूजा और व्रत करते हैं तो उनको विशेष फल मिलते हैं.

इस दिन सफेद शंख में दूध और केसर मिलाकर भगवान विष्णु और मां का विधिवत अभिषेक करना चाहिए.मां लक्ष्मी को प्रसन्न करने के लिए पद्मिनी एकादशी के दिन आपको उनकी विधिवत पूजा के साथ साथ सुहाग का सामान भी भेंट में चढ़ाना चाहिए. लक्ष्मी पूजन के समय लाल चूनरी, लाल बिंदी, कुमकुम, सिंदूर, बिछिया, चूड़ियां माता लक्ष्मी को अर्पित करें और पूजा के बाद किसी सुहागन महिला को ये सामान भेंट कर दें.
पद्मिनी एकादशी के दिन जातक को विधिवत पूजा के साथ साथ श्री सूक्त का पाठ भी करना चाहिए. इससे भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी की अपार कृपा प्राप्त होने के योग बनते हैं. आप चाहें तो किसी पंडित को घर पर बुलाकर विधिवत तौर पर इसका पाठ करवा सकते हैं. इस पाठ को करवाने से इंद्र देव भी प्रसन्न होते हैं.
पद्मिनी एकादशी के दिन अपने घर के मंदिर में श्रीयंत्र की स्थापना करना बेहद शुभ माना जाता है. शास्त्रों में कहा गया है कि श्रीयंत्र मां लक्ष्मी का ही रूप है. इसे पद्मिनी एकादशी के दिन मां लक्ष्मी के पूजन के दौरान मंदिर में स्थापित करें और रोज नियम से इसकी पूजा करें. ऐसा करने पर घर परिवार में कभी भी अन्न धन की कमी नहीं होती.
पद्मिनी एकादशी के दिन मां लक्ष्मी के पूजन के दौरान कमलगट्टे की माला चढ़ानी चाहिए. इसके साथ ही ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं श्री सिद्ध लक्ष्म्यै नम: और ॐ लक्ष्मी नमः: का जाप करने से भी मां लक्ष्मी बेहद प्रसन्न हो जाती हैं.

     टिप्स /शौर्यपथ /नवजात शिशु पैदा होने के बाद अधितकतर समय सोते ही रहते हैं. बच्चे के सही शारीरिक और मानसिक विकास के लिए नींद बहुत जरूरी होती है. लेकिन तीन महीने के बाद उनके सोने के समय में बदलाव आना शुरू हो जाता है. अधिकतर बच्चे तीन साल की उम्र तक रात में सोने के साथ साथ दिन में एक दो बार जरूर एक दो घंटे के लिए सोते हैं. आइए जानते हैं किस उम्र में बच्चे के लिए कितने घंटे की नींद होती है जरूरी. पेरेंट्स के लिए जाना बेहद जरूरी है कि किस उम्र में बच्चे को कितनी नींद मिलनी चाहिए ताकि बच्चे का फिजिकल और मेंटल डेवलपमेंट हो सके बीमारियां दूर रहें.
बच्चों के लिए किस उम्र में कितनी नींद है जरूरी
       नवजात की नींदजन्म के बाद से लेकर तीन माह तक नवजात शिशु 14 से 17 घंटे तक सोते रहते हैं. मां के गर्भ में उनका ज्यादा समय नींद में निकलता है इसलिए दुनिया में आने के बाद भी कुछ समय तक वो ज्यादातर समय सोते रहते हैं. ये उनके विकास के लिए भी जरूरी होता है.

4 माह से 1 साल के बच्चे

तीन महीने के बाद बच्चों के सोने में समय में कमी आने लगती है. 4 माह से एक साल के बच्चों को 12 से 16 घंटे सोना सामान्य और जरूरी है. इतनी नींद उन्हें पूरे समय एनर्जी से भरपूर रखती है.

1 साल से 2 साल के बच्चे

एक साल के बाद बच्चों की नींद के समय में और कमी आ जाती है. एक साल से दो साल के बच्चे दिन और रात मिलाकर 11 से 14 घंटे काफी होते हैं. अक्सर दिन में खेल के थक जाने के बाद बच्चे सो जाते हैं.

3 से 5 साल के बच्चे

तीन से पांच साल की उम्र के बीच बच्चे प्ले स्कूल जाने लगते है और उनकी नींद का समय घटकर 13 घंटे तक रह जाता है. इतनी देर की नींद उनके लिए काफी होती है.

6 से 13 साल के बच्चे

6 से 13 साल के बच्चों के लिए नौ घंटे की नींद काफी होती है. ये उम्र तेजी से विकास की होती है और इस दौरान नींद के समय में कमी के कारण विकास प्रभावित हो सकता है.

13 से 17 साल के बच्चे

13 से 17 साल के बच्चे टीनएजर्स होते हैं. उनके लिए आठ से दस घंटे की नींद काफी होती है. अच्छी नींद से ग्रोथ के लिए जिम्मेदार हार्मोन बेहतर काम कर पाते हैं. इससे इम्यून सिस्टम को मजबूती मिलती है.

 शौर्यपथ / आमतौर पर घरों में मकड़ियां पाई जाती हैं और कभी कभी ये काट भी लेती हैं. मकड़ियों के काटने के अधिकतर मामले गंभीर नहीं होते हैं. हालांकि मकड़ियों की कुछ प्रजातियां जहरीली होती हैं जिनके काटने पर स्थिति गंभीर हो सकती है और जान का खतरा हो सकता है. आइए जानते हैं मकड़ियों के काटने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए
किन स्थितियों में लेनी चाहिए तुरंत मेडिकल हेल्प  
    अगर किसी खतरनाक प्रजाति जैसे ब्लैक विडो या ब्राउन रिक्लुज मकड़ी ने काटा हो.
    काटने वाली मकड़ी की प्रजाति को लेकर संदेह हो.
    जिसे मकड़ी ने काटा है उसे तेज दर्द, पेट में क्रैम्प या काटे गए जगह पर घाव हो गया हो.
    पीड़ित को सांस लेने या निगलने में परेशानी हो रही हो.
    काटे गए जगह पर सूजन बढ़ रही हो.
मकड़ी के काटने पर ये कदम उठाएं
    काटी गई जगह को साबुन पानी से साफ कर लें और संक्रमण से बचाव के लिए दिन में तीन बार एंटीबायोटिक मलहम अप्लाई करें
    बर्फ को कपड़े में लपेट कर काटे गए जगह पर 15 मिनट तक रखें
    संभव हो तो काटी गई जगह को ऊपर उठाकर रखें.
    घाव में खुजली होने की स्थिति में डॉक्टर से पूछकर दवा लें.
     ब्लैक विडो स्पाइडर की पहचान उसके पेट पर बने रेड कलर के हावरग्लास से की जा सकती है. उसके काटने से स्किन पर सूजन, दर्द, पेट में तेज दर्द, मितली, उल्टी पसीना आना और कांपने जैसे लक्षण सामने आते हैं.
ब्राउन रिक्लुज स्पाइडर
   ब्राउन रिक्लुज स्पाइडर के पीठ पर बना वायलिन का शेप उसकी पहचान है. इस मकडी के काटने से शुरु में हल्का दर्द होता है फिर बुखार, ठंड लगना, शरीर में दर्द जैसे लक्षण सामने आते हैं. काटे गए स्थान पर ब्ले ओर पर्पल रंग के रिंग बन जाते हैं.