शिक्षा /शौर्यपथ / हर व्यक्ति जीवन में सफल होना चाहता है। सफलता हासिल करने के लिए जीवन में कुछ बातों का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। किसी को भी रातो- रात सफलता हासिल नहीं होती है। जीवन को सफल बनाने के लिए कड़ी मेहनत के साथ ही धैर्य की आवश्यकता भी होती है। आइए आज जानते हैं जीवन में सफल होने के लिए किन 4 बातों का ध्यान रखना चाहिए...
विपरीत परिस्थितियों को खुद पर हावी न होने दें
जीवन में कई बार परिस्थितियां हमारे विपरीत हो जाती हैं। विपरीत परिस्थितियों को कभी भी खुद पर हावी न होने दें। विपरीत परिस्थितियों का हिम्मत के साथ सामना करें। विपरीत परिस्थितियां ही व्यक्ति को मजबूत बनाती हैं। कठिन समय में भी अपने लक्ष्य को नहीं छोड़ना चाहिए। विपत्तियों को अवसर में बदलें।
असंभव
इस बात को गांठ बांध लें कि इस दुनिया में असंभव कुछ भी नहीं होता है। जो आप सोच सकते हैं वो आप कर सकते हैं। किसी कार्य में असफल होने के बाद ये ना सोचें कि मैं ये नहीं कर सकता हूं। उस कार्य को फिर से अधिक मेहनत के साथ करने का प्रयास करें। आपको सफलता जरूरी मिलेगी। जीवन में कभी भी हार नहीं माननी चाहिए।
आत्मविश्वास
जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए आत्मविश्वास का होना बहुत जरूरी है। किसी भी कार्य को करें, उसे पूरे आत्मविश्वास के साथ करें। आत्मविश्वास से ही विचारों की स्वाधिनता प्राप्त होती है। आत्मविश्वास की वजह से ही कठीन से कठीन कार्य भी सरल हो जाते हैं और हमें सफलता मिल जाती है।
अपनी गलतियों को स्वीकार करें
इस बात को गांठ बांध के लें कि आपने हमेशा अपनी गलतियों को स्वीकार कर लेना है। गलतियों को स्वीकार न करने वाला एक और गलती कर बैठता है। गलतियों से बहुत कुछ सीखने को मिलता है। आप अपनी गलतियों से तब ही सीखेंगे जब आप उन्हें स्वीकार करेंगे।
समय की बर्बादी न करें
समय बहुत मूल्यवान होता है। सफल व्यक्ति समय का सदुपयोग करना जानता है। अगर आप जीवन में सफल होना चाहते हैं तो समय का सदुपयोग करें।

आस्था /शौर्यपथ / सनातन धर्म में मां लक्ष्मी के विभिन्न स्वरूपों की पूजा-अर्चना की जाती है। भक्त माता लक्ष्मी को वैभव लक्ष्मी, गज लक्ष्मी और संतान लक्ष्मी आदि स्वरूप में पूजते हैं। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, मनोकामनाओं के आधार पर मां लक्ष्मी के स्वरूप की पूजा-अर्चना की जाती है। किसी काम में लंबे समय से असफलता मिल रही है या फिर धन हानि हो रही है। छात्रों को सफलता नहीं मिल रही है। कहा जाता है कि शुक्रवार के दिन वैभव लक्ष्मी व्रत करने से कार्यों में सफलता हासिल होती है। इसके साथ ही मां लक्ष्मी की कृपा से मनोकामना भी पूरी हो जाती है। जानिए वैभव लक्ष्मी व्रत के नियम व विधि- पूजा में इन चीजों को करें शामिल-
वैभव लक्ष्मी की तस्वीर के सामने मुट्ठी भर चावल का ढेर लगाएं। उस पर जल से भरा कलश स्थापित करें। कलश के ऊपर कटोरी में सोने या चांदी का कोई आभूषण रखें। पूजा के समय मां लक्ष्मी को लाल चंदन, लाल वस्त्र, लाल पुष्प और गंधक अर्पित करें।
वैभव लक्ष्मी व्रत नियम-
1. वैभव लक्ष्मी व्रत को सुहागिन स्त्रियां करती हैं तो अति उत्तम फल प्राप्त होता है। हालांकि मां लक्ष्मी की कृपा पाने के लिए इसे कोई भी स्त्री या कुंवारी कन्या कर सकती है।
2. स्त्री के बदले इस व्रत को पुरुष भी कर सकते हैं।
3. यह व्रत पूरी श्रद्धा से करना चाहिए। दुखी या परेशान होकर वैभव लक्ष्मी व्रत नहीं करना चाहिए।
4. यह व्रत शुक्रवार को किया जाता है। व्रत शुरू करने से पहले 11 या 21 शुक्रवार व्रत रखने की मन्नत रखनी पड़ती है।
5. व्रत के दिन उपवास करना चाहिए और शाम को विधि-विधान के साथ मां को भोग लगाकर प्रसाद ग्रहण करना चाहिए।
6. व्रत की विधि शुरू करते समय 'लक्ष्मी स्तवन' का एक बार पाठ करना चाहिए।
7. वैभव लक्ष्मी व्रत में श्रीयंत्र की पूजा भी करनी चाहिए। इसके माता लक्ष्मी के पीछे रखें और श्रीयंत्र की पूजा के बाद माता रानी की पूजा करें।
मां लक्ष्मी का भोग-
वैभव लक्ष्मी व्रत में भोग के लिए घर में गाय के दूध से चावल की खीर बनानी चाहिए। अगर किसी कारणवश खीर नहीं बना पाते हैं तो सफेद मिठाई या बर्फी का भोग लगाना चाहिए।

सेहत /शौर्यपथ / कोरोना के बढ़ते मामलों ने एक बार फिर देश-दुनिया की सरकार की चिंता बढ़ाकर रख दी है। कोरोना से बचने के लिए वैज्ञानिक आए दिन नए-नए शोध कर रहे हैं। लेकिन अब तक हुए सभी शोध एक कॉमन बात की तरफ इशारा करते हैं। जी हां और यह एक बात है, कोरोना संक्रमण से सुरक्षा ही बचाव का एकमात्र उपाय है। डॉक्टर और वैज्ञानिक लोगों को इस महामारी से दूर रहने के लिए मास्क और सैनिटाइजर का नियमित रूप से इस्तेमाल करने की सलाह दे रहे हैं। उनका कहना है कि ये दोनों ही चीजें व्यक्ति को सुरक्षित रखने और वायरस और बैक्टीरिया को फैलने से रोकने में काफी मददगार साबित हो सकती हैं। ऐसे में WHO और CDS की गाइडलाइंस के अनुसार जानते हैं कैसे खुद को सुरक्षित रखने के लिए सैनिटाइजर का इस्तेमाल करते समय व्यक्ति को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
सैनिटाइजर का इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें ये बातें-
-60 प्रतिशत अल्कोहल वाला सैनिटाइजर-
WHO की गाइडलाइंस के अनुसार, जब भी आप सैनिटाइजर खरीदने जाएं तो पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपका सैनिटाइजर 60 प्रतिशत अल्कोहल वाला होना चाहिए। वायरस और बैक्टीरिया को फैलने से रोकने में 60 प्रतिशत अल्कोहल वाला सैनिटाइजर का इस्तेमाल ही फायदेमंद है।
-हाथों को सूखने तक रगड़ें-
अक्सर देखा गया है कि कुछ लोग अपने हाथ बैक्टीरिया फ्री करने के लिए सैनिटाइजर का इस्तेमाल तो करते हैं पर उसे अच्छी तरह हाथों पर रगड़ते नहीं है। ऐसा बिल्कुल न करें। यह सैनिटाइजर लगाने का सही तरीका नहीं है। सैनिटाइजर को हाथों पर तब तक रगड़े जब तक ये पूरी तरह से सूख न जाए।
हाथ साफ करने के लिए कितनी हो सैनिटाइजर की मात्रा-
अपने हाथों को सैनिटाइज करने के लिए व्यक्ति को कम से कम 5 एमएल सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। लेकिन आपको अगर लग रहा है कि आपके हाथ अधिक गंदे हैं तो आपको 5 एमएल से ज्यादा सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना होगा।
सैनिटाइजर लगे हाथों से खाना न खाएं-
कई बार लोग खाना खाने से पहले हाथ धोने से बचने के लिए सैनिटाइजर का इस्तेमाल करने लगते हैं। सैनिटाइजर में अधिक मात्रा में एल्कोहल होता है जो आपकी किडनी, लीवर और दिल से जुड़ी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। खाना खाने से हमेशा 30 सेकंड पहले सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
सैनिटाइजर को आग से रखें दूर-
सैनिटाइजर में अल्कोहल होता है, जो उसे ज्वलनशील बनाता है। यही वजह है कि रसोई या आग से सैनिटाइजर को दूर रखना चाहिए।

रोगी से मिलते समय भी सैनिटाइजर का करें इस्तेमाल-
CDS के अनुसार, अगर आप अस्पताल जाकर किसी मरीज से मिलते हैं तो पानी की जगह पर सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से आपको संक्रमण होने का खतरा कम हो जाता है।
इस आलेख में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। इसके बावजूद हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

शौर्यपथ / कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने देश में हाहाकार मचा रखी है। इसे काबू में करने की तमाम कोशिशें नाकाफी साबित हो रही हैं। ऐसे में एक नए शोध ने उम्मीद की नई किरण जगाई है। दरअसल, वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि सामान्य सर्दी जुकाम के जिम्मेदार रायनोवायरस शरीर में प्रवेश कर कोरोना को मात देने में सक्षम है। इस वायरस की मदद से कोविड-19 के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। यह शोध विज्ञान पत्रिका जर्नल ऑफ इन्फेक्शस डिजीज में प्रकाशित हुआ है।
रायनोवायरस कोरोना को बढ़ने नहीं देता
ग्लोसगो में सेंटर फॉर वायरस रिसर्च की टीम ने इस पर शोध किया। इस दौरान एक कोशिकाओं समेत एक ढांचा तैयार किया गया, जो इंसान के श्वासन तंत्र की तर्ज पर काम करता है। इसमें सर्दी-जुकाम के लिए जिम्मेदार रायनोवायरस और कोरोना वायरस दोनों को एक ही समय पर छोड़ा गया। प्रयोग के दौरान दिखा कि ढांचे पर रायनोवायरस का कब्जा हो गया, जबकि कोरोना वायरस से वो लगभग अप्रभावित रहा।
ऐसे प्रभाव जमाता है
रोयनोवायरस भी इंसानों या दूसरे पशुओं की तर्ज पर ही काम करते हैं। जैसे हम अपनी जगह बनाने के लिए आपस में लड़ते हैं और खुद को साबित करते हैं, उसी तरह से वायरस भी होस्ट शरीर में प्रवेश के लिए लड़ते हैं और वही वायरस जीतता है, जो दूसरे वायरस को खत्म कर दे। सर्दी-जुकाम के लिए जिम्मेदार रायनोवायरस भी इसी तर्ज पर काम करता है।
रायनोवायरस क्या है?
आमतौर पर इसे आरवी (आरवी) भी कहते हैं। ये सामान्य सर्दी-जुकाम का सबसे कॉमन कारण है। इससे ऊपरी श्वासन तंत्र पर असर होता है। रायनोवायरस का प्रकोप अमूमन सर्दी और बसंत के मौसम में दिखता है, लेकिन ये सालभर भी हो सकता है।
दवा की जरूरत नहीं पड़ती
रायनोवायरस के साथ अच्छी बात ये है कि वायरस के कारण पैदा होने वाली तकलीफें जैसे सर्दी, नाक बहना, हल्का बुखार या थकान हमारे शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता से अपने अपने आप एक हफ्ते में ठीक हो जाते हैं। हालांकि 25 फीसदी मामलों में ये दो हफ्ते तक भी रह सकता है। इस वायरस के लिए कोई एंटी वायरस दवा नहीं है और आमतौर पर इसकी जरूरत भी नहीं होती है।
पहले भी हो चुका है प्रयोग
दरअसल, साल 2009 में जब यूरोपियन देश स्वाइन फ्लू से बुरी तरह कराह रहे थे, तब रायनोवायरस या सामान्य सर्दी-जुकाम का भी मौसम था। ऐसे में जिन लोगों को सर्दी-जुकाम हुआ, वे स्वाइन फ्लू से सुरक्षित रहे। इसके बाद हुए एक शोध में यह भी निष्कर्ष निकाला गया कि कोरोना वायरस उसी के शरीर में सक्रिय होता है, जिसके भीतर रायनोवायरस न हो।