Hindi▼
कवर्धा । शौर्यपथ । जिला भाजपा अध्यक्ष ने कहा कि जब से छत्तीसगढ़ में कांग्रेस की सरकार बनी है तब से पूरे छत्तीसगढ़ में अराजकता का माहौल बना हुआ है कवर्धा पुलिस स्थानीय विधायक मंत्री के इशारे पर काम कर रही है
भाजयूमो जिला अध्यक्ष ने पीयूष सिंह ने कहा कि कवर्धा में हत्या , लूटपाट , बलात्कार के मामले आये दिन सामने आते है ,पर पुलिस निर्दोषों के खिलाफ कार्यवाही करने में मस्त है , निर्दोषों को प्रताड़ित करने में लगी है जिसके चलते झलमला थाना के पूछताछ से परेशान होकर आदिवासी व्यक्ति बुधराम ने फांसी लगा लिया
कवर्धा पुलिस कांग्रेस के इशारे में काम करने में ही व्यस्त है जबकि कवर्धा अपराध का गढ़ बन चुका है
इंदौरी में हत्या , पत्रकार विवेक चौबे अभी तक गायब है उसकी कोई जानकारी नही है जिसके विरोध में भाजयूमो ने छत्तीसगढ़ सरकार का पुतला दहन किया गया
पुतला दहन में मयंक गुप्ता,अजय ठाकुर , अनिल साहू , दिपक ठाकुर , शुभम गुप्ता, योगेश महाजन,अमर लहरे,नीलकमल धावलकर,योगेंद्र सिंह ,राकेश मानिकपुरी ,तुलेश्वर पटेल, संजीव कुर्रे , अंचल गुप्ता, चीकू सिन्हा, हेमचंद चंद्रवंशी, कार्तिक सोनी , प्रकाश सोनी ,गोलू साहू ,मोहन भट्टराजा पाली ,अजय पटेल ,तोपसिंह नेताम, सल्लू तोंद्रे, तुषार साहू, लोकेश जायसवाल , अभिषेक माग्रे आदि मौजूद रहे
कवर्धा । शौर्यपथ । प्रदेश के वन, परिवहन, आवास, पर्यावरण, विधि विधायी तथा जलवायु परिवर्तन मंत्री व कवर्धा विधायक मोहम्मद अकबर आज सोमवार को कबीरधाम एक दिवसीय प्रवास पर अपने निर्वाचन क्षेत्र पहुंचे। मंत्री अकबर कवर्धा शहर के वार्ड क्रमांक 08 शंकर नगर में आयोजित भागवत ज्ञान यज्ञ में शामिल हुए। उन्होंने भागवत कथा में विधिवत पूजा अर्चना कर प्रदेश की खुशहाली और समृद्धि के लिए कामना की। उन्होंने श्रीमद भागवत कथावाचक महाराज को श्रीफल भी भेंट किए। इस दौरान उन्होंने भागवत कथा स्थल में बैठकर भागवत कथा भी सुनी। मंत्री श्री अकबर ने आयोजक रोशन शर्मा के परिवार से भेंट-मुलाकात कर सभी का हाल-चाल भी जाना। भागवत कथा में मंत्री अकबर के साथ नगर पालिका अध्यक्ष ऋषि शर्मा, कलीम खान, कृषि उपज मंडी अध्यक्ष नीलकंठ साहू,, उपाध्यक्ष चोवाराम साहू, सहित अन्य जनप्रतिनिधि शामिल हुए।
रिपोर्टर रोमेश्वर दास सिन्हा
धमतरी । शौर्यपथ । अर्जुनी भखारा रायपुर रोड निर्माण का कार्य एडीबी विभाग के द्वारा चल रहा है रायपुर से सड़क बनते हुए कुरमाट्राई तक पहुंची है परंतु सड़क निर्माण का कार्य चल ही रहा है अभी सड़क डोमा गुजरा तक पहुंची हुई है लेकिन अर्जुनी चौक के पास पुलिया निर्माण के लिए करीबन 1 माह पूर्व गड्ढा खोदा गया है वह गड्ढा को खोदने की वजह से लगातार वहां पर मोटरसाइकिल वाले लोग गिरकर घटने का शिकार हो रहे हैं 1 दिन में लगातार 13 लोग गिरकर घायल हुए आज दिनांक 12 12 2022 को वर्षा हो रही है तो आनन-फानन में जेसीबी बुलाकर गड्ढा को साफ किया जा रहा है और इंजीनियर साहब से बात करने पर बताया गया की कार्य कल से चालू होगी कार्य ना होने का कारण पेटी ठेकेदारों का दूसरे जगह कार्य चलने से काम में अवरोध उत्पन्न हो रहा है ऐसा कहना है परंतु कार्य चालू करने के समय ही गड्ढा खोदा जाना चाहिए गड्ढा 1 माह पूर्व खोदा गया है जिससे लोगों को बहुत ही दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है शासन प्रशासन को बीच-बीच में कार्य मुआयना करना चाहिए जो नहीं किया जा रहा है इसी कारण रोड निर्माण में लगे ठेकेदार मनमानी तरीके से कार्य कर रहे हैं इसी कारण लोग घायल हो रहे हैं जिससे आने जाने वाले राहगीरों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है
अंबिकापुर । शौर्यपथ। अंबिकापुर के निकट भटगांव में आयोजित ओम साईं रक्तदाता सेवा समिति रायपुर की भटगांव इकाई के द्वारा आयोजित राज्य स्तरीय सम्मान में नव दृष्टि फाउंडेशन को उसके सामाजिक कार्यों व् जनहित के लिए किये जा रहे कार्यों हेतु माननीय खाद्य मंत्री छत्तीसगढ़ कैबिनेट अमरजीत भगत के द्वारा सम्मानित किया गया खाद्य मंत्री श्री अमरजीत भगत जी ने नवदृष्टि फाउंडेशन के राज आढ़तिया,हरमन दुलई,जितेंद्र कारिया को मोमेंटो दे सम्मानित किया
नव दृष्टि फाउंडेशन के सदस्य सत्येंद्र राजपूत ने कहा यह सम्मान हमारी संस्था का मनोबल बढ़ाएगा व् हमारे सदस्य दोगुनी क्षमता व् ऊर्जा से जनहित के कार्य करेंगे
राज आढ़तिया ने कहा यह सम्मान हमारी संस्था के सदस्यों द्वारा किये जा रही निष्काम सेवा का सम्मान है इस सम्मान से हमारे अभियान को गति मिलेगी
ओम सांई रक्त दाता समिति, जरही-भटगांव, सूरजपुर(छ. ग.) में दिनांक 11/12/22 को सम्मान समारोह का आयोजन किया गया। जिसमें नवदृष्टि फाउंडेशन और छत्तीसगढ़ ब्लड डोनर फाउंडेशन को रक्तदान के क्षेत्र में उत्कृष्ट कार्य के लिए मुख्यातिथि छत्तीसगढ़ शासन के खाद्यमंत्री माननीय श्री अमरजीत भगत जी ने प्रशस्त्रि पत्र व स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया गया। मुख्यतिथि श्री अमरजीत भगत जी ने कहा कि रक्तदान को लेकर बडे पैमाने पर जागरूकता अभियान चलाए जाने की जरूरत है। रक्तदान को लेकर लोगो में भय है। रक्तदान से हम बीमार मरीज की जान बचा सकते है। रक्तदान करना चाहिए। इससे समाज मे समरसता को बढावा मिलने के अलावा किसी की जिंदगी भी बचाई जा सकती है। आयोजन करने वाली संस्था के अध्यक्ष श्री एम वासुदेव राव ने कहा कि रक्तदान को लेकर लोगो मे काफी भ्रांतियां है जिसको दूर करने के लिए लोगो को जागरूकता करने की जरूरत है। और रक्त की जरूरत कब किस इंसान को पड़ जाए कहा नही जा सकता। क्या पता आपके खून की कुछ बूंदे किसी जरूरतमंद की सांसो को थमने से रोक दे। प्रचार-प्रसार के बावजूद आज भी बहुत से लोगो के दिलोदिमाग में रक्तदान को लेकर कुछ गलत धारणाए विद्यमान है। यही वजह है कि बहुत प्रयास के बावजूद बमुश्किल कम रक्त उपलब्ध हो पाता है आमजन को रक्तदान के लिए प्रेरित करने और उसके फायदे समझाने के लिए व्यापक स्तर पर जन-जागरण अभियान चलाया जाए। और रक्तदान करने वालो को हर जगह मान-सम्मान मिलना चाहिए, ताकि अन्य लोग भी प्रेरित हो। मेरे ख्याल से लोगो को रक्तदान के लिए बढ़ावा देने और रक्तदाता का आभार जताने के लिए हर साल प्रत्येक संस्था अपने स्थापना दिवस पर रक्तदाताओं सम्मान करना चाहिए है। हर साल प्रत्येक संस्था आप अपने अपने कार्यक्रमो में थीम अलग अलग रखना चाहिए है। जैसे इस वर्ष 2022 रक्तदाता दिवस की थीम 'Donating blood is an act of solidarity. Join the effort and save lives.' है यानी 'रक्तदान एकजुटता का कार्य है। प्रयास में शामिल हो और जीवन बचाएं।'
संस्था की ओर से सम्मान कार्यक्रम में इस सम्मान समारोह में छत्तीसगढ़ के प्रत्येक जिले से विभिन सेवा संस्थाए शामिल हुए जिसमे ओम साई रक्तदाता सेवार्थ समिति रायपुर, नव दृष्टि फाउंडेशन, श्री साईनाथ जन सेवा समिति, प्रजा सेवा समिति, नेताजी सुभाष चंद्र बोस रक्तदाता समिति, भानुप्रतापपुर, महासमुंद, अम्बिकापुर, डोंगरगढ़, कोरबा, भाटापारा, दल्लीराजहरा, कवर्धा एवं छत्तीसगढ़ के कोने कोने से सेवा संस्थाए शामिल हुए। और अम्बिकापुर व सूरजपुर के नियमित रक्तदाताओ का भी सम्मान किया गया। और कार्यक्रम के मुख्यातिथि छत्तीसगढ़ शासन के खाद्यमंत्री श्री अमरजीत भगत जी, संसदीय सचिव श्री व भटगांव के विधायक श्री पारसनाथ राजवाडे जी, शफी अहमद जी(अध्यक्ष श्रम कल्याण विभाग छ. ग. शासन), डॉ. आर. एस. सिंह जी(चि. एवं स्वा. अधि. सूरजपुर), डॉ. अजय तिर्की जी(महापौर अम्बिकापुर), श्री अरविंद कुमार जी(एस. ई. सी.एल. भटगाँव), डॉ. यू. एस. बैठा जी(C.M.O भटगाँव)आदि उपस्थित हुए।
नवदृष्टि फाउंडेशन की ओर से अनिल बल्लेवार ,कुलवंत भाटिया,राज आढ़तिया, प्रवीण तिवारी,मुकेश आढ़तिया, हरमन दुलई,किरण भंडारी, रितेश जैन,जितेंद्र हासवानी,उज्जवल पींचा ,सत्येंद्र राजपूत,सुरेश जैन,राजेश पारख,पियूष मालवीय,विकास जायसवाल मुकेश राठी,प्रभु दयाल उजाला, प्रमोद बाघ ,सूरज साहू संतोष राजपुरोहित,चेतन जैन,दीपक बंसल,जितेंद्र कारिया,अभिजीत पारख,सपन जैन,मोहित अग्रवाल ने संस्था के सम्मानित होने पर ख़ुशी जाहिर की
विधायक ने किया बालिकाओ से सवाल , सायकल से बढ़ रहा बालिकाओ में शिक्षा के प्रति रूची ,लगातार कर रहे हैं क्षेत्र का दौरा
कोंडागांव । शौर्यपथ । विधायक अपने दौरे को लेकर लगातार सक्रिय नजर आ रहे हैं इसी कड़ी में आज शासकीय हाई स्कूल कचोरा में पहुंचे हस्तशिल्प बोर्ड अध्यक्ष एवं नारायणपुर विधायक चंदन कश्यप ने कन्याओं बांटी सरस्वती सायकल योजना अंतर्गत सायकल । इस दौरान विधायक ने बालिकाओ से उनके शिक्षा के साथ सम्बंधित विषयो पर सवाल करते नजर आये। एवं उनके शिक्षा एवं अन्य गतिविधियों के साथ अपने भविष्य निर्माण की प्रेरणा दी।
2018 में जिला प्रशासन ने चलवाया था जेसीबी,केवल भवन को छतिग्रस्त करके चलता बना था तोड़ू दस्ता
गिरता रहता है छतिग्रस्त मकान का मलबा कई दफ़े हो चुके है वार्डवासी ज़ख्मी
कोंडागॉव । शौर्यपथ। चार साल पहले तत्कालीन कलेक्टर समीर बिश्नोई ने बेजा कब्जा धारियों से शासकीय जमीन खाली कराने मुहिम चलाई थी,
जिसके चलते 3 करोड़ से अधिक की शासकीय मूल्य की जमीन कब्जा धारियों से मुक्त करवाई गई थी,जिस जमीन का प्रयोग अन्य शासकीय प्रयोजनों में लाया जा रहा है।लेकिन वहीं प्रशासन के तोड़ू दस्ते का अधूरा तोड़फोड़ अभियान आज लोगो के लिए खतरनाक बन गया है,क्योकि प्रशासन ने कुछ भवनों पर तोड़फोड़ की अधूरी कार्यवाही कर भवनों को छतिग्रस्त कर दिया है, जिसका मलबा यदाकदा राहगीरों व मोहल्ले वासियो पर गिरता रहता है ,जिसके चलते कई लोग घायल भी हो चुके है।अगर प्रशासन समय रहते इन खतरनाक जीर्ण भवनों को पूर्ण रूप से नही गिरवाता है तो कभी भी गंभीर हादसे हो सकते है।ऐसा ही एक जर्जर भवन नहर पारा भगतसिंह वार्ड में खड़ा है, वार्ड वासियों ने प्रशासन द्वारा कार्यवाही के दौरान अधूरे तोड़े भवन को जो खतरनाक स्थिती में अब भी जर्जर खड़ा है,उस भवन को पूर्णरूप से तुड़वाने कई दफे जिला प्रशासन से गुहार लगाई है,लेकिन अब तक समस्या का समाधान नही हो सका है ।
वहीं वार्ड वासियो ने जानकारी देते कहा कि जर्जर खतरनाक भवन मुख्यमार्ग में ही खड़ा है जहाँ से लोगों की आवाजाही बहुत ज्यादा है, जिससे हमेशा जर्जर भवन के चलते लोगों में भय बना रहता है।
मगर मगर इस जर्जन भवन पर प्रशासन की नजर नहीं पड़ी है जो कभी बड़े हादसे को न्योता दे सकता है सवाल वही कि क्या? किसी के जान जाने के बाद अधूरे थोड़े गए मकान को पूरा थोड़ा जाएगा
जगदलपुर। शौर्यपथ । छत्तीसगढ़ में 76% आरक्षण को लेकर प्रदेशभर में प्रदर्शन हो रहे हैं। सामान्य वर्ग में सरकार के इस निर्णय को लेकर भारी आक्रोश है। इसी विषय को लेकर सोमवार बैठक जगदलपुर में आहूत की गयी जिसमें सामान्य वर्ग के वरिष्ठ, महिलाएं एवं युवा शामिल हुए।
बैठक में चर्चा के दौरान वक्ताओं ने कहा कि आख़िर सामान्य वर्ग की उपेक्षा कब तक होते रहेगी सरकार जिनके लिये जो करने है करे पर सामान्यवर्ग की हितों के बारे में भी सोचे।
उपस्थित सदस्यों ने चर्चा में आगे कहा कि समान्यवर्ग के अधिकारों को लेकर जल्द चरणबद्ध आंदोलन की तैयारी की जाएगी, सड़क से लेकर न्यायालय तक कि लड़ाई हेतु आगामी शनिवार पुनः बैठक होगी।
इस दौरान रोहित सिंह आर्य, धर्मचंद शर्मा ,राजेंद्र पांडे, परेश कुमार पांडे, रमापति दुबे ,राहुल पांडे ,अमर झा, बृजेश शर्मा, हरि वेणुगोपाल, दिलीप जाधव, नोहर सिंह राजपूत, प्रकाश जोशी, सुनीता खरे, सेल दुबे समीर मिश्रा ,संजय पांडे ,हरीश पारेख, संजय उपाध्याय ,संदीप सिंह ,मनोहर सिंह, रमाकांत मिश्रा ,भूपेंद्र मिश्रा, अभिलाष भट्ट, देवेंद्र सिंह, क्षमाकांत मिश्रा, दिलीप जाधव, किशोर जाधव, किरण कुमार शुक्ला, सतीश ठाकुर सहित अन्य सदस्य उपस्थित रहे।
कोंडागांव । शौर्यपथ । सोमवार को कलेक्टर दीपक सोनी के द्वारा हरी झंडी दिखाकर मलेरिया जागरूकता रथ को रवाना किया गया। जिसमें मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ0 आरके सिंह, जिला कार्यक्रम प्रबंधक भावना महलवार, जिला मलेरिया सलाहकार इमरान खान, एम्बेड परियोजना फैमिली हेल्थ इंडिया के जिला समन्वयक आजाद यादव एवं एम्बेड परियोजना की टीम उपस्थित रही।
गौरतलब है कि यह रथ जिले को मलेरिया मुक्त करने के लिए जिला स्वास्थ्य समिति कोण्डागांव और फैमिली हेल्थ इंडिया एम्बेड परियोजना के संयुक्त तत्वाधान में जिले के कोण्डागांव, फरसगांव एवं केशकाल विकासखंड के 191 गाँव में 12 दिसम्बर से 30 दिसम्बर 2022 तक जाकर मच्छर जनित बीमारियों के उन्मूलन हेतु जनजागरूकता एवं व्यवहार परिवर्तन हेतु राज्य की स्थानीय हल्बी एवं गोंडी भाषाओं में 19 दिनों तक जिले के विभिन्न गांव में प्रचार प्रसार करेगा।
कोंडागांव। शौर्यपथ । छत्तीसगढ़ शासन की महत्वाकांक्षी योजना नरवा गरुवा घुरूवा बाड़ी के माध्यम से ग्रामीण अर्थव्यवस्था को सुदृण करने हेतु पशुधन विकास विभाग निरन्तर प्रयासरत है। इसी क्रम में उन्नत पशुपालन को बढ़ावा देने एवं जनजागरूकता हेतु ग्राम करनपुर में दिनांक 12.12.2022 को डॉ शिशिरकान्त पांडेय उपसंचालक पशु चिकित्सा सेवाएं के निर्देशानुसार डॉ नीता मिश्रा, प्रभारी विकासखंड कोंडागाँव द्वारा विकासखंडस्तरीय पशुमेला का आयोजन किया गया। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि बालसिंह बघेल एवं श्रीमती रेशमा दीवान, सदस्य जिला पंचायत कोंडागाँव, कुड़ीराम कोर्राम सदस्य जनपद पंचायत कोंडागाँव एवं महादेव कश्यप, सरपंच ग्राम करनपुर की उपस्थिति में सम्पन्न कराया गया। मेले की शुरुवात 8 वर्षीय सुश्री निहारिका सरस्वती शिशु मंदिर द्वारा राजकीय गीत गायन कर किया गया तत्पश्चात शासकीय उच्च माध्यमिक शाला करनपुर की छात्रों द्वारा सांस्कृतिक कार्यक्रम प्रस्तुत किया गया। मेले में सात वर्गों, संकर बछिया, स्वस्थ बछड़ा, दुधारू गाय, बैल/भैस जोड़ी, सांड, बकरी/बकरा एवं मुर्गी/बतख प्रदर्शनी सह प्रतियोगिता का आयोजन किया गया जिसमें निर्णायक दल में शामिल डॉ हितेश मिश्रा, पशु वैज्ञानिक, कृषि विज्ञान केंद्र बोरगांव, डॉ आकांक्षा, प्रभारी विकासखंड फरसगांव व डॉ दीपिका सिदार द्वारा उत्कृष्ट पशुओ का चयन किया गया । प्रत्येक वर्ग के चयनित पशुपालको को अतिथियो के द्वारा प्रथम, द्वितीय, तृतीय एवं सांत्वना पुरस्कार का वितरण किया गया जिसमे वर्गवार क्रमशः उमेश सोढ़ी, देवशंकर पांडेय, रायचंद राठौर, श्रीमती रेखा कश्यप, दश्रु सोढ़ी, बनसिंघ कश्यप एवं श्री दीपचंद राठौर सहित कुल 42 लोगो को पुरस्कार वितरण किया गया। कार्यक्रम में श्रीमति रेशमा दीवान द्वारा पिछड़े क्षेत्रो में उन्नत पशुपालन को बढ़ावा देने की बात कही गयी वही उपसंचालक, पशुधन विकास विभाग द्वारा वैज्ञानिक पद्धति से पशुपालन करने हेतु लोगो को कृत्रिम गर्भाधान करवाने हेतु प्रोत्साहित भी किया गया। कार्यक्रम के सफल क्रियान्वयन में डॉ आरती मर्सकोले , प्रभारी कृत्रिम गर्भाधान केंद्र कोंडागाँव, डॉ ढालेश्वरी, डॉ कृष्णा कोर्राम, प्रभारी पशुचिकित्सालय मर्दापाल की महत्वपूर्ण भूमिका निभायी। इसके अतिरिक्त कार्यक्रम के सहायक नोडल अधिकारी कार्तिक नेताम द्वारा क्षेत्र में पशुपालन में महत्पूर्ण परिवर्तन लाने हेतु सरपंच द्वारा विशेष रूप से आभार प्रदर्शन किया गया। उक्त कार्यक्रम में श्री फ़क़ीरम कोर्राम उपसरपंच, ग्राम करनपुर, डी. के. नेताम, श्री संजय सोढ़ी, अर्जुन नेताम, अश्वन नेताम, भोलाराम ठाकुर व सुश्री माधुरी गौर स.प.क्षे.अ. संजय सिंह, अकबर, रामसिंह कोर्राम सहित ग्रामप्रमुख, ग्राम पटेल, पुजारी सहित बड़ी संख्या में नागरिक गण उपस्थित रहे।
व्रत त्यौहार /शौर्यपथ /सर्दियों के मौसम में लोग ज़्यादा आलसी हो जाते हैं क्योंकि मौसम में ठंड बढ़ने लगती है। इस वजह से लोग बाहर ज़्यादा आना जाना भी नहीं पसंद करते हैं। मगर दिसंबर तो पार्टी मंथ है क्रिसमस और न्यू इयर दोनों ही इस महीने में पड़ता है। इसलिए काम के बाद जो थोड़ी सी छुट्टियां मिलती हैं उसमें लोग फ्रेंड्स और फैमिली के साथ एंजॉय करना पसंद करते हैं। मगर पार्टी के लिए तैयारी करना बहुत भारी पड़ जाता है।
ऐसे लोग इतनी तैयारी करने से पीछे हट जाते हैं। इसलिए, आज हम आपके लिए लाएं हैं एक ऐसी रेसिपी, जो हर किसी को पसंद है। जी हां… हेल्दी पास्ता रेसिपी। अब आप सोचेंगी कि पास्ता बनाने में तो बहुत सामी लगता है। मगर आपको टेंशन लेने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि हम बताने जा रहे हैं, वन पॉट पास्ता रेसिपी जो हेल्दी भी हैं और टेस्टी भी।
होल व्हीट – एक बड़ा कप पास्ता, ग्लूटेन फ्री
चेरी टमाटर 8 – आधे में काटें हुये
लहसुन की कली 2
बैल पैपर – 1/2
एक चौथाई जुकीनी छोटी कटी हुई
मशरूम 3 चॉप किए हुये
चिली फ्लेक्स 1/2 चम्मच
नमक 1/2 चम्मच
पास्ता सॉस 1 1/4 कप
पानी – 2 1/2 कप
ताजा पालक – एक कप
एक बड़े बर्तन में बिना पका हुआ पास्ता डालें। पालक को छोड़कर बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएं। तेज आंच पर बर्तन को उबलने के लिए रख दें।
उबाल आने के बाद, आंच को कम कर दें और पास्ता को 10-14 मिनट तक, अल-डेंटे तक पकाएं। हर 2 मिनट में मिश्रण को हिलाते रहें ताकि पैन के तले में कुछ भी न चिपके।
अब गैस बंद कर दें और पालक को पास्ता में डाल दें। पालक के पकने के बाद फिर पास्ता को सर्विंग बाउल में निकाल लें और ऊपर से इच्छानुसार पालक डालें।
आपका वन पॉट पास्ता तैयार है!
जानिए आपके लिए कैसे फायदेमंद हैं ये हेल्दी पास्ता रेसिपी
वज़न घटाने के लिय फायदेमंद
यदि आप वज़न कम करने की कोशिश कर रही हैं और आपको पास्ता खाना बहुत पसंद है तो ये रेसिपी आपके aके लिए परफेक्ट है। ये पास्ता रेसिपी होल व्हीट पास्ता से बनी हुई है, जो कि ग्लूटेन फ्री भी है। इसलिए आपको कोई टेंशन लेने की कोई ज़रूरत नहीं है।
पोषण से भरपूर
इस रेसिपी में पालक और अन्य सब्जियों का पोषण है। ये पास्ता विटामिन A और C में उच्च है। इसलिए ये आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है और इसमें ज़रूरी पोषक तत्व मौजूद हैं, जो आपकी हेल्दी को बरकार रखने में मदद करेंगे।
